#070, Lebensqualität bis ins hohe Alter

Der heutige Podcast mit Hannes Kern, mehrmaliger Buchautor und
Coach für systemische Lösungsansätze, hat über das Altern
geforscht. Seine Erfahrungen und Erkenntnisse fließen im heutigen
Gespräch mit ein. 


Wir sprechen über ein zentrales Thema des menschlichen Seins: Die
Lebens.Qualität.
Wie leben wir in unseren Räumen in der uns zur Verfügung
stehenden Zeit?
Wie verändert sich die Qualität des Lebens mit zunehmenden Alter?


Das Gespräch gibt Antworten auf:


welche Faktoren unsere Lebensqualität
beeinflussen.

wie unser Zuhause, unsere Heimat unsere
Lebensqualität stärken.

was wir tun können, damit wir uns auch im Alter
wohlfühlen.

warum es nicht förderlich ist, unsere Lebensqualität
ausschließlich über die Leistungsfähigkeit zu
definieren.

warum ältere Menschen mit ihrem Schicksal oft
hadern und was sie ändern können.

wie tägliche Bewegung unsere Lebensqualität
positiv beeinflusst.



Herr Kern gibt uns zwei praktische Übungen an die Hand, wie wir
täglich etwas tun können, damit wir unsere Lebensqualität
erhalten können. Außerdem verrät er uns seinen goldenen
Schlüssel, um im Leben präsent zu sein.


Anregungen, Fragen, weiterführende Informationen gerne in einem
Gespräch, in den sozialen Medien Facebook, Linkedin, Instagram
oder wie es am Besten passt. heike.eberle@eberlebau-landau.de