30 Tage Selbstliebe

Mach mit und praktiziere (mindestens) in den nächsten 30 Tagen
Selbstliebe. Sei es Dir wert, Dir selbst etwas Gutes zu tun und
damit (auch) Dein Leben radikal positiv zu verändern. Trau Dich,
geh den Schritt und Du wirst nie wieder zurück wollen. 00:00 – 30
Tage Selbstliebe 01:22 – „Liebe Dich selbst, als hinge Dein Leben
davon ab“ von Kamal Ravikant
https://doetsch.buchhandlung.de/shop/article/41701090/kamal_ravikant_liebe_dich_selbst_als_hinge_dein_leben_davon_ab.html
-> über diesen Link erhältst Du das Buch in der Buchhandlung
meines Vertrauens und Du kannst es selbstverständlich auch in jeder
anderen Buchhandlung bekommen 02:05 – Übung 1: die Gedankenschleife
04:58 – Übung 2: Meditation 05:14 – „Spirit Bird“ von Xavier Rudd –
der Song für die Meditation, den ich für mich wähle
(https://open.spotify.com/track/70zZclGWOjOVv9VRJ7RCyq?si=a442bed08e19421e)
06:25 – Übung 3: Spiegel 08:20 – die nächste Ebene: Dankbarkeit
09:11 – Rituale 09:47 – Selbstkontrolle 10:52 – Linien im Sand
12:22 – vergebe Dir selbst 14:10 – Dein Schwur
https://linktr.ee/stevejaeck - für mehr Infos über mich und dort
findest Du auch den Link zu meinem Instagram-Account; und ich freue
mich sehr, wenn Du Dich bei mir meldest, wenn Du Dir diese 30 Tage
gönnst und mir von Deinen Erfahrungen berichtest Danke von an
Ferdinand Beck, über den Du auf https://linktr.ee/vegainsde einiges
mehr erfährst (absolute Empfehlung meinerseits), dass ich seinen
Song „Winning Streak“ für mein Intro und mein Outro verwenden darf
Tiefe Dankbarkeit empfinde ich auch für Maurice Kimmritz, der mit
seiner engelsgleichen Stimme mein Intro einzigartig und besonders
(schräg) macht