Alkohol im Sport – oder: Steter Tropfen höhlt den Stein
Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Fitness und
Leistungsentwicklung?
28 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Für viele Freizeitsportler gehört das Bier zur Erholung nach einer
harten Trainingseinheit oder einem gelungenen Spiel oder Wettkampf
dazu. Kann einmaliger oder regelmäßiger Alkoholkonsum der
sportlichen Leistungsfähigkeit schaden? Caroline Rauscher und Frank
Wechsel mit einer nüchternen Betrachtung.
harten Trainingseinheit oder einem gelungenen Spiel oder Wettkampf
dazu. Kann einmaliger oder regelmäßiger Alkoholkonsum der
sportlichen Leistungsfähigkeit schaden? Caroline Rauscher und Frank
Wechsel mit einer nüchternen Betrachtung.
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