Meditation Talks mit Shambu Das Laufer

Der Geist will aus neurowissenschaftlicher Sicht immer das Schöne
und davon immer mehr – das führt zu Leid und Unzufriedenheit. Wie
wir es vermeiden in diese Falle zu geraten und wie sich die
Lebensqualität durch Achtsamkeit im Alltag und Meditation enorm
steigert, erzählt Shambu Das Laufer in diesem Interview.


Frage 1: Wie war dein Weg zur Meditation?
Frage 2: Wie sieht deine Meditationspraxis heute aus?
Frage 3: Wie übersetzt sich deine Meditationspraxis in dein
Leben?
Frage 4: Hast du in deiner Meditationspraxis Erfahrungen gemacht,
die du als über dem normalen Wahrnehmen bezeichnen würdest?
Frage 5: Hast du in deiner Meditationsspanne auch mal Retreats
gemacht?
Frage 6: Hast du Tipps für Praktizierende?


Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V.
spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen,
Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die
Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen
Meditationspraxis.

Mehr Infos unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/

Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie
Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer
Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an
Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle
Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen
und zu verwirklichen.