Meditation Talks mit Jochen Kowalski

Ohne Disziplin und Geduld findet keine Veränderung statt – Jochen
Kowalski ist Experte für die Vipassana Meditation. Die
Erfahrungen haben sein Leben grundlegend verändert und ihn zu
mehr Gelassenheit geführt. Doch für diese Veränderung braucht es
Disziplin zur täglichen Meditationspraxis und die Geduld über
Jahre hinweg diese Praxis beizubehalten. Wie das gelingen kann
erzählt Jochen Kowalski in diesem Interview.


Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V.
spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen,
Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die
Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen
Meditationspraxis.

Mehr Infos unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/

Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie
Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer
Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an
Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle
Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen
und zu verwirklichen.