Meditation Talks mit Maheswara Mario Illgen

Meditieren und Vatersein. Wie beides auch im oft stressigen
Alltag gelingen kann erklärt Maheswara Mario Illgen in diesem
Interview. Im Laufe seiner langen spirituellen Praxis hat sich
sein Verständnis von Meditation geändert. Ganz untypisch der oft
gelehrten Reihenfolge hat er in seinem Leben immer der Meditation
die höchste Priorität gegeben und dann erst Pranayama und Asanas
praktiziert.


Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V.
spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen,
Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die
Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen
Meditationspraxis.

Mehr Infos unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/

Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie
Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer
Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an
Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle
Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen
und zu verwirklichen.