I'm panicking | S2E12

Mit dem Ende unserer Pause starten wir gleich in ein etwas
ernsteres Thema, nämlich Anxiety. Dieser Begriff ist in unserer
Gesellschaft stark verbreitet und beschreibt oft ein unangenehmes
Gefühl bzw. Empfinden, ausgelöst durch eine bestimmte oder rein
zufällige Situation. Jede*r erlebt Anxiety zwar anders, jedoch sind
wir uns einig, dass sie uns oftmals an uns selbst zweifeln lassen.
Wir beide erzählen euch über unsere Anxieties, Panikattacken und
was für uns besonders hilft aus dieser Abwärtsspirale
herauszukommen. Für den Fall, dass ihr während eurer Panikattacke
oder generell bei Angstzuständen mit jemanden reden wollt, sind
hier folgende Telefonnummer verlinkt: Telefonseelsorge:
0800-1110111 oder 0800-1110222 (24/7 erreichbar) Nummer gegen
Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 (MO-SA 14-20 Uhr) Wenn
ihr von kontinuierlichen Angststörungen betroffen seid ist es das
Beste sich ärztliche oder therapeutische Hilfe zu suchen :)