#31 Digital Detox Hack: Hinterfrage deine Apps

In dieser Podcastfolge präsentiere ich einen „Digital Detox Hack“
für deine Reduktion der Smartphone-Zeit. 


Wie viele Apps hast du am Smartphone installiert? Hast du dich
schon einmal gefragt, ob alle deine Apps für dich notwendig und
sinnvoll sind? In dieser Podcastfolge wird aufgezeigt, wie das
Hinterfragen und De-Installieren einiger deiner Apps zur
Reduktion deiner Smartphone-Zeit beitragen kann.


 


Du erfährst in dieser Podcastfolge:


Wieso viele Apps zu einer erhöhten Smartphone-Zeit führen
können.

Inwieweit dich Apps und Benachrichtigungen dazu verführen,
dein Smartphone zu verwenden.

Wie sich die Reduktion deiner Apps am Smartphone auf dein
Leben auswirken kann.

Was dich bei der Reduktion deiner Apps tatsächlich
unterstützen kann.



 


Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina


Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox
Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com


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