#05 - Was hat Intervallfasten mit Digital Detox zu tun?

In dieser Podcastfolge heiße ich die wunderbare Jasmin Kloepfer
willkommen. Jasmin ist die Gründerin von „Healthy: Wealthy“ und
bietet Gesundheits-Coachings und Begleitung zum Thema
Intervallfasten an. In dieser Podcastfolge geht es um Parallelen
von Intervallfasten und Digital Detox.



In dieser Podcastfolge erfährst du:


(1) Was Intervallfasten ist und welchen Vorteil es mit sich
bringt.


(2) Was dabei hilft, mit Intervallfasten zu beginnen.


(3) Was im Körper durch das Intervallfasten passiert.


(4) Was Intervallfasten mit der Lebensenergie machen kann.


(5) Was Intervallfasten und Digital Detox gemeinsam haben:
Vorbereitung, Orientierung und Intuition.


(6) Wie du diese Gemeinsamkeiten in deinen Alltag integrieren
kannst. 


 


Danke von Herzen an Jasmin Kloepfer.


Hier erreichst du Jasmin: http://www.healthy-wealthy.at


 


Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina


www.christinafeirer.com