133-Buddhismus im Alltag - Meine Superfoods Teil 6

Nicotinamid-Ribosid


Nicotinamid-Ribosid (NR) (oder auch Niagen genannt) ist eine
alternative Form von Vitamin B3 (Niacin), das
natürlich in Milch vorkommt.


Stellen Sie sich den Stoffwechsel als unseren Motor vor, der
ständig am Laufen gehalten werden muss. So wie der Motor sein
Benzin braucht, so benötigt der Körper für einen funktionierenden
Stoffwechsel (Umwandlung der Stoffe, der Körper ist ein
biologisch-chemisches Labor) die passenden Zutaten.


Da wir durch die Evolution mit allen organischen Lebewesen
verwandt sind benötigen wir in erster Linie
Wärme und Licht, Sauerstoff und Wasser. Weiterhin müssen wir
unserem System sekundäre Brennstoffe zuführen
(Sauerstoff ist der primäre Brennstoff allen Lebens), wie
Kohlehydrate, Eiweiße und Fette.


Darüber hinaus benötigt der Körper die Zufuhr von diversen
Zutaten, ohne die der besagte Stoffwechsel nicht funktionieren
kann, die deshalb (hauptsächlich über die Nahrung) zugeführt
werden müssen. Weiterhin können wir allerdings mit
Nahrungsergänzungsmitteln die
Zusammensetzung optimieren, die Qualität erhöhen, die nötigen
Zutaten zum biologisch-chemischen Labor bewußt und absichtlich
zuführen. Das setzt natürlich auch ein fundiertes Wissen voraus,
das man sich dann aneignen muss, und auch Disziplin, da eben
nicht alles im Leben immer so einfach geht.


Das Coenzym Nicotinamid-Ribosid wirkt ähnlich
wie der Katalysator im Autos, es trägt in den Zellen die
Elektronen. Die Anteile, die keine Elektronen aufgeladen haben,
bekommen aus der Nahrung dann ihren Teil, die diese dann an die
Mitochondrien weitergeben. Mitochondrien finden sich in fast
jeder Zelle unseres Körpers, besonders in Muskeln und im Hirn,
sind dabei verantwortlich für die Zusammenführung von Energie
(aus Sauerstoff und Nahrung).


Besonders im höheren Alter regelt der Körper den
Stoffwechsel weiter herunter, ganz einfach weil
die Kraft hierfür fehlt. Durch Zuführung von Nicotinamid-Ribosid
erscheint ein Anti-Aging-Effekt einzutreten, die
Beschaffenheit der Mitochondrien wird verbessert und die
Herstellung von neuen Zellen vereinfacht. So kommt die
Energieproduktion wieder in die Gänge, vergleichbar mit einem
Holzofen, in dem ein neues Stück Holz eingelegt wird.


Auch werden durch Nicotinamid-Ribosid als
Nahrungsergänzungsmittel die Zellen verjüngt,
die Oxidation von Fettsäuren in ein normales Mass gebracht.


Besonders in Fällen von Alzheimer und
Parkinson kann die Einnahme
von Nicotinamid-Ribosid als Nahrungsergänzungsmittel die
Beschwerden verringern, die Aktivitäten des Gehirns
normalisieren, da es nervenschützende Effekte aufweist.


In Versuchen soll die Lebensdauer von
Labortieren verlängert worden sein (ich bin
gegen alle Tierversuche).


Gerade wenn man in die Jahre kommt ist es unerlässlich, sich
intelligent um den Körper und seine Bedürfnisse zu kümmern, dabei
in sich hineinzuhorchen,
Nahrungsergänzungsmittel zu probieren und zu
testen.


Den Körper gut zu behandeln, das war eine der Vorgaben von
Buddha.


Der Weg ist das Ziel!


hier lesen Sie Teil 1 der Serie "Meine
Superfoods"click





Alles Geschaffene ist vergänglich


- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560
bis 480 vor dem Jahr Null





Copyright: https://shaolin-rainer.de