114-Buddhismus im Alltag - Meine Superfoods Teil 3

Menschliches Wachstumshormon (HGH)


In der Anti-Aging-Gemeinschaft ist das menschliche
Wachstumshormon (HGH Human Growth Hormone) der
absolute Star. In den USA leben unzählige Ärzte nur davon, den
alternden Stars und Sternchen die Jugend zurückzugeben.


Die Hypophyse in unserem Gehirn ist
verantwortlich für die Herstellung des menschlichen
Wachstumshormons (Somatropin oder Somatotropin,
auch Somatotropes Hormon genannt), es bestimmt, wie
lange und wie stark wir wachsen.


Wenn wir in die Jahre kommen, dann kommt es zu einer verminderten
Hormonproduktion, höheres Körperfett, weniger
Muskeln und fragile Knochen sind die Folge.


Ich persönlich bin dazu übergegangen, das HGH
künstlich zuzuführen, nicht nur, um das Risiko für Erkrankungen
zu mindern, sondern um meine Muskulatur zu fördern und zu
erhalten.


Das menschliche Wachstumshormon wirkt wie
Anabolika, es baut Muskulatur auf, weshalb wir im höheren Alter
Muskeln verlieren, trotzdem wir weiter trainieren.


Als Nahrungsergänzungsmittel nehme ich dafür
L-Arginin ein, eine Aminosäure, die auch
medizinische Anwendungfindet (erektile
Dysfunktion, Arteriosklerose im Frühstadium, Funktionsstörungen
der Blutgefäß-Innenwand, und Bluthochdruck).


Ähnliche Wirkung wie L-Arginin haben etwa die aus dem
Bodybuilding oder vom
Leistungssport bekannten Mittel, wie
Testosteron, Insulin und Trenbolon.


Aus meiner Sicht ist es sinnvoll, Nahrungsergänzungsmittel wie
L-Arginin zu Anti-Aging-Zwecken einzusetzen, da
das Risiko gegenüber einer echten Wachstumshormon-Therapie
minimal ist, der Körper aber trotzdem einen Kick bekommt.


Wichtig ist auch, wann wir das L-Arginin einnehmen. Ich nehme es
auf nüchternen Magen 30 Minuten vor meinem
Sportprogramm. Ohne sportliche Anstrengungen
hilft das Naturheilmittel L-Arginin übrigens nicht, sondern es
muss gezielt mit Muskeltraining angewendet werden.


Ich nehme L-Arginin in einer Kurform, immer 10 Tage am Stück,
dann wieder einige Wochen nicht. So rege ich das Muskelwachstum
an, ohne die Eigenproduktion von menschlichen
Wachstumshormonen zu unterbinden, denn alles,
was der Körper meint ausreichend zu bekommen, das stellt er nicht
mehr selbst her.


Meine persönlichen Erfahrungen mit L-Arginin
sind hervorragend, das Nahrungsergänzungsmittel rundet meinen
Muskelaufbau ab, gibt mir zusätzliche Kräfte und baut dem
Knochenschwund vor, weshalb die Aminosäure nicht in meinem Vorrat
an Supplementen fehlen darf. Besonders Personen über 40 Jahren
ist die regelmäßige Einnahme sehr zu empfehlen.


L-Arginin erhöht auch den Blutzuckerspiegel
leicht, und wirkt dadurch fettabbauend, was mir die Aminosäure
als Superfood in meinem Lebensprogramm besonders wichtig macht.


Gerade wenn man in die Jahre kommt ist es unerlässlich, sich
intelligent um den Körper und seine Bedürfnisse zu kümmern, dabei
in sich hineinzuhorchen,
Nahrungsergänzungsmittel zu probieren und zu
testen.


Den Körper gut zu behandeln, das war eine der Vorgaben von
Buddha.


Der Weg ist das Ziel!





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Superfoods" click





Dein Körper ist kostbar. Er ist das Vehikel für das Erwachen.
Behandele ihn mit Sorgfalt


- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560
bis 480 vor dem Jahr Null





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