Mental Health in der Isolation

Diese Woche sprechen wir mit der Psychotherapeutin Sabine
Maur. Die Isolation ist für viele von uns eine
Belastungsprobe, vor allem für unsere psychische Gesundheit. Sabine
gibt uns wertvolle Tipps, wie wir die Isolation bestmöglich
aushalten können. Außerdem sprechen wir über die Videosprechstunde,
digitale Gesundheitsanwendungen für die mentale Gesundheit und: Den
wichtigen Unterschied zwischen der Psychologie und der
Psychotherapie.





Sabine Maur arbeitet in ihrer eigenen Praxis für
Verhaltenstherapie in Mainz. Mit einer Zusatzqualifikation in
der Kinder- und Jugendpsychotherapeutin kümmert sie sich seit
2009 insbesondere um die psychische Gesundheit der jungen
Generation. Sie ist außerdem Präsidentin der
Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz und im
Landesvorstand RLP der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung.






---





Wir freuen uns über euer Feedback per E-Mail oder direkt
über Instagram. Unsere Interview-Gäste werden dort vorab
angekündigt - so habt ihr die Möglichkeit uns Fragen zu
schicken, die wir dann mit ins Gespräch nehmen!