#6 Sinah Diepold, wie rocken wir das neue Jahr?

In Folge #6 spreche ich mit Yogalehrerin, Studiobesitzerin,
Influencerin, Autorin und Model Sinah Diepold. Sinah steht auf
Instagram für Body Positivity, Nachhaltigkeit und einen frisch
fröhlichen Lebensstil. „She eats livfe“, sagt ihre eigene Mutter
über sie und das merkt man auch im Podcast. Sinah schafft es andere
zu inspirieren und steckt an mit ihrem Macher-Geist und
Energielevel. Das Gespräch mit Sinah war ein wunderbarer Ritt durch
ihre eigene Geschichte. Wir haben darüber gesprochen, wie Sinah zum
Yoga gekommen ist und warum sie das Spirituelle anfangs abgelehnt
hat. Sie erzählt, wie sie sich selbst durch Yoga besser
kennengelernt hat und was ihr die Praxis bedeutet. Und natürlich
sprechen wir über das neue Jahr, Neuanfänge im Leben und wie es
sich anfühlt Neues zu wagen und sich immer neu zu erfinden. Sinah
erzählt von der Gründung ihres Studios Kale & Cake mitten in
München und der sehr inspirierenden Unternehmensphilosophie und dem
Weg der Mitte. Am Ende sprechen wir über Freiheit, die
Oberflächlichkeit der Modelszene, Altersvorsorge und was uns
eigentlich glücklich macht. Das Gespräch mit Sinah macht gute
Laune, es lädt dazu ein die Dinge und das Leben nicht zu
kompliziert zu sehen. Sinah empfiehlt die folgenden Bücher: The
four agreements von Don Miguel Ruiz Das geheime Leben der Bäume von
Peter Wohlleben Das Buch der Freude von Dalai Lama und Desmond Tutu
Alle Infos zu Sinah findet ihr unter https://sinahdiepold.de/ Hier
geht zu ihrem Studio Kale & Cake: https://www.kaleandcake.de/
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