# 112 | 5 positive Entwicklungen in der Fitnessindustrie über die letzten 5 Jahre

In der neuesten Folge des Fitness-Podcast mit Dennis und Sven
tauchen die beiden in die positiven Entwicklungen der
Fitnessbranche der letzten 5 Jahre ein. Hierbei stehen fünf
Schlüsselthemen im Mittelpunkt. 



Sie sprechen über den beachtlichen Aufschwung, welchen der
Kraftsport erlebt, da immer mehr Menschen die vielfältigen
Vorteile des Widerstandstrainings für Gesundheit und Ästhetik
erkennen. Dabei erläutern sie die Bedeutung der sozialen Medien
und Fitness-Influencer, welche einen maßgeblichen Einfluss auf
den Kraftsport und die Gesundheitsbranche ausgeübt
haben. 



Sie beleuchten die Verbreitung von tragbarer Fitness-Technologie,
welche in den letzten Jahren ebenfalls einen regelrechten Boom
erlebt hat. Smartwatches, Fitnesstracker und andere Wearables
ermöglichen, ihre Gesundheitsparameter wie Herzfrequenz,
Schlafqualität und Aktivitätsniveau genau zu verfolgen. Dennis
und Sven diskutieren, welchen Einfluss das für die eigene
Gesundheit und einen gesünderen Lebensstil haben
kann. 



Diese Entwicklungen verdeutlichen, wie die Fitnessbranche in den
letzten Jahren auf positive Weise gewachsen ist und Menschen dazu
ermutigt, aktiver und bewusster in Bezug auf ihre Gesundheit zu
sein. In der neuesten Podcast Folge vertiefen Dennis und Sven
diese Themen und diskutieren ausführlich, wie diese Trends die
Fitnesswelt beeinflusst haben und wie sie sich in Zukunft
weiterentwickeln könnten.



Außerdem erfährst du, warum eine starke Leistung bei Curls nicht
mit einem dicken Oberarm gleichzusetzen ist und welche Rolle der
Klimmzug dabei spielt. 



Viel Spaß bei der Folge!