# 74 | 7 Gründe, warum Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun kannst

In der aktuellen Solo Folge mit Dennis spricht er über 7 Gründe,
weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun
kannst.

Nachdem Dennis und Sven in der letzten Folge die Mainperformance
Akademie angesprochen und die Termine veröffentlicht haben
erfährst du zu Beginn der Folge die limitierten Termine für die
Mainperformance Bootcamps.

Im Anschluss spricht Dennis 7 unterschiedliche Punkte an, welche
häufig dazu führen, dass Menschen aufhören zu trainieren. Dabei
geht er neben offensichtlichen Dingen wie Motivations- oder
Zeitmangel auch auf andere Punkte, wie die finanzielle Situation
ein. 

Wie entsteht Motivation und welche Rolle spielt das eigene
Interesse dabei? Wie kann man seine Denkweise verändern um klare
Prioritäten zu setzen?

Dennis erklärt, wie Langweile im Training entstehen kann
erläutert einen der häufigsten Gründe, weshalb Menschen aufhören
zu trainieren.

Zusätzlich stellt er einen Zusammenhang zwischen körperlicher
Leistungsfähigkeit und finanziellen Problemen auf und beschreibt
wie sich ein höheres Energielevel auf die finanzielle Situation
eines Menschen auswirken kann.

Abschließend erläutert Dennis warum die Definition von
Fortschritt sehr individuell sein kann und warum ein
Rechenschaftspartner eine gute Option ist für mehr Erfolg im
Training.

Alle Termine der Mainperformance Bootcamps findest du
hier:
Mainperformance Bootcamps

Viel Spaß bei der Folge!

Time Stamps:
Die Termine für die Mainperformance Bootcamps (03:30)7
Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen
tun kannst (09:58)Mangel an Motivation (10:08)Mangel an Zeit
(16:01)Langeweile im Training (18:40)Verletzungen oder
Gesundheitliche Probleme (23:55)Finanzielle Probleme
(26:50)Fehlender Fortschritt (28:50)Mangel an Verantwortlichkeit
(34:00)