# 47 | Wie Fernsehen dich daran hindert Körperfett zu reduzieren & was du tun kannst, wenn du denkst, dass du bereits alles richtig machst

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über deren Team
Event vergangenes Wochenende und die Renovierungsarbeiten im
Mainperformance Personal Training Studio.



Zu Beginn der Folge sprechen beide über das Fernsehen als
Leitmedium und Dennis berichtet von einer spannenden Serie welche
er in den letzten Tagen geschaut hat.

Im Anschluss, diskutieren sie darüber, wie der Fernseher dich
daran hindern kann, dein Ziel der Körperfettreduktion zu
erreichen und erzählen aus eigener Erfahrung, wie das Fernsehen
dazu verleitet den eigentlichen Ernährungsplan zu vergessen.





Außerdem besprechen Sie, was du tun kannst, wenn du denkst, dass
du bereits alles richtig machst, aber dein Ziel trotzdem nicht
erreichst. 
 
Zum Ende der Folge beantworten beide eine Frage von einem Podcast
Zuhörer.

Viel Spaß!

Timestamps:
 
01:30 - Das Mainperformance Team Event & Renovierungsarbeiten
im Gym
10:15 - Snacks beim Fernsehen & Tipps um diese zu
optimieren
34:15 - Was du tun kannst, wenn du denkst, dass du bereits alles
richtig machst
44:35 - Dennis & Sven beantworten eine Zuhörer Frage