# 7 | Warum Cardiotraining nicht böse ist
48 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Dennis und Sven sprechen über den großen Unterschied zwischen
Ausdauer- und Intervalltraining. Welche Form ist für welche Ziele
geeignet? Was sind die Besonderheiten und warum ist Laktat nicht
böse und schon gar kein Stoffwechselendprodukt. Am Ende erzählen
beide noch von ihren Nahtoderfahrungen auf dem Airbike.
Weitere Episoden
40 Minuten
vor 6 Tagen
15 Minuten
vor 1 Woche
22 Minuten
vor 2 Wochen
34 Minuten
vor 3 Wochen
29 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
Fulda
Kommentare (0)