Folge 3 - Tipps von Expertin Magdalena Henkel aka Menafit

In dieser Folge von „An Apple A Day“ ist ein besonders
motivierender Gast bei mir im Studio: Magdalena Henkel, besser
bekannt als MENAFIT. Sie mischt die Fitnessbranche in Österreich
gerade gewaltig auf und begeistert mit ihrer positiven und
motivierenden Art nicht nur auf Instagram bereits mehrere tausend
Follower. 


Mich interessiert ganz besonders wie sie sich selbst fit hält und
ihren Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gefunden hat. Im
Interview verrät sie uns neben Trainings- und Ernährungstipps
auch einiges über mentale Fitness und welche Rituale sie
diesbezüglich pflegt. 


Zu guter Letzt wie immer die 3 Tipps und Tricks für ein gesundes
Leben – dieses Mal präsentiert von MENAFIT.


Werbepartner dieser Folge ist ANKER mit seinem Produkt Superbrot