Essen aus Gewohnheit - Wie Intervallfasten unser Leben für immer verändert - Teil 1

Warum hauen wir uns den Wanst voll, ohne Hunger zu haben? Essen wir
einfach aus Gewohnheit? Gibt es Möglichkeiten, mehr zu sich zu
finden und eine tiefere Verbindung zu seinem eigene Körper zu
bekommen? Unserer Meinung nach ja. Intervall Fasten ist ein Weg,
der für uns seit 6 Monaten wunderbar funktioniert. Wir teilen
unsere Erfahrung und schildern dir in diesem Teil 1 wie wir es
machen und was wir seit dem für Vorteile genießen dürfen.