008-Buddhismus im Alltag - Das Leben verändern

Sind Sie mit Ihrem Leben zufrieden, passt es so
für Sie, haben Sie alles was Sie brauchen?


Wenn nicht dann sollten Sie an Ihrem Leben einiges verändern, um
so zu leben, wie Sie sind, wie Sie sich wohl
fühlen.


Zuerst einmal müssen Sie ganz ehrlich zu sich selbst sein, Sie
müssen herausfinden, was Sie wollen, was Sie
brauchen, wer Sie überhaupt sind. Kennen Sie
sich selbst gut genug? Sind Sie ehrlich zu sich selbst? Was
wollen Sie im Leben erreichen? Mit wem wollen Sie Ihre Zeit
verbringen, wie Ihren Lebensunterhalt verdienen?


Wir alle spielen eine Rolle, zeigen unsere wahre
Persönlichkeit nicht (oder selten). Nach
Buddha müssen wir diese Rolle erst ablegen, in
uns gehen und erkennen, wer wir in Wirklichkeit sind.


Die Leser meines Blogs kennen die für mich alles bestimmende
Frage: Wer bin ich? Wer bin ich wirklich? Ich frage nicht nach
der Rolle, die Sie sich angewöhnt haben, sondern nach dem wahren
(und einzigartigen) Menschen, der unsere Persönlichkeit ausmacht,
der unter den angelernten Verhaltensweisen
verschüttet liegt.


Wer also sind Sie? Der Buddhist, der nach
Erleuchtung sucht, oder der Familienmensch, der eher nach Haus,
Partner und Kindern strebt? Oder vielleicht beides als
lohnenswert ansieht, in sich ruhend, aber keinesfalls extrem?


Fragen Sie in sich hinein, Ihr Körper wird Ihnen besser dabei
helfen als Ihr Verstand. Wenn Sie an etwas denken (z.B. Familie,
oder Buddhismus, oder ein neuer Job, egal was),
dann wird Ihr Körper (und damit Ihr Unterbewusstsein) eine
Entscheidung treffen, ein Gefühl haben. Sie bemerken dies an
einer wohligen Wärme tief in Ihrem Inneren, ähnlich einem
Lächeln, das angenehm über Ihr Gesicht huscht, so verhält sich
ein Gefühl in Ihrem Inneren. Welches Gefühl bemerken Sie, wenn
Sie an Ihre jetzige Arbeit denken? Und wie verändert sich die
Emotion, wenn Sie sich vorstellen den Job zu
kündigen, um etwas anderes zu machen?


Fragen Sie sich, wie Sie leben wollen, stellen Sie sich die Dinge
vor, die Sie interessieren. Wobei entwickelt Ihr
Körperein gutes Gefühl? Wenn Sie sich nicht
sicher sind dann machen Sie diese Übung öfters, über mehrere Tage
verteilt immer wieder, schreiben Sie sich die Gefühle auf, führen
Sie darüber Buch.


Wo passen Sie dazu, mit wem fühlen Sie sich
wohl, wer sind Sie?


Ihre Gefühle können Ihr Leben verändern, wenn Sie denn nur auf
sie hören. Es müssen auch keine riesigen Veränderungen sein, am
Anfang reicht es völlig, wenn Sie sich über
Kleinigkeiten Gedanken machen, und dabei Ihre
Gefühle austesten.


Auch hier gilt: Der Weg ist das Ziel!





Chaos ist allen zusammengesetzten Dingen inhärent. Strebe mit
Sorgfalt weiter


- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560
bis 480 vor dem Jahr Null