NUTRITION #48 - Milch Teil 2

Warum Milch und Milchprodukte für die meisten zu kaloriendichte
Nahrungsmittel sind, für die meisten Menschen ungünstige
Auswirkungen auf den Insulinspiegel haben und als
Grundnahrungsmittel zu überdenken sind.
Milch als Kalziumspender Nummer 1 – Mythos oder Fakt?
Osteoporose und Kalziumkonsum.
Warum das Kalzium-Phosphor-Verhältnis in der Nahrung wichtig
ist.
Pflanzliche Kalziumspender. Bewegung als Maßnahme gegen
Osteoporose.


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