#048 Diese Lebensmittel machen dich dick

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https://steude-sebastian.de/bewerbung "Kohlenhydrate machen dick
und wenn man abnehmen möchte, sollte man natürlich auch auf eine
fettarme Ernährung achten..." Wahrscheinlich kennst du derartige
Aussagen zur Genüge. Welche Lebensmittel tatsächlich dick machen
und worauf du unbedingt achten solltest, wenn du einen flachen
Bauch haben möchtest, erfährst du in dieser Episode. Wenn du ohne
Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen
Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig. In diesem
Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und
Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren
Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht
verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.