#022 Wie du mit Rückschlägen umgehst

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://steude-sebastian.de/bewerbung In der heutigen Episode von
dem Bauch-weg-Podcast erklärt dir Sebastian, wie du richtig mit
Rückschlägen umgehst, ohne dabei vollständig aus der Bahn geworfen
zu werden. Wir kennen alle diese Situationen, in denen alles
perfekt läuft, die Routinen etabliert sind und die Fortschritte wie
von alleine kommen - doch plötzlich tritt ein unerwartetes Ereignis
ein und wir stehen wieder bei Null. Wie du mit solchen Rückschlägen
umgehen kannst, damit dein dauerhafter Erfolg beim Abnehmen nicht
gefährdet wird, erfährst du in dieser Episode. Wenn du ohne Hunger,
ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch
loswerden willst, dann bist du hier genau richtig. In diesem
Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und
Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren
Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht
verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.