#020 Gewichtsschwankungen - Das musst du wissen!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://steude-sebastian.de/bewerbung In der heutigen Episode von
dem Bauch-weg-Podcast spricht Sebastian über Gewichtsschwankungen
und was du in diesem Zusammenhang unbedingt wissen solltest.
Wahrscheinlich kennst du das Problem: Du bist gerade wieder dabei
etwas Gewicht zu verlieren... ...du ernährst dich gesund und machst
Sport und trotzdem springt plötzlich die Zahl auf der Waage nach
oben. Es frustriert und demotiviert dich und du kannst dir die
Ursache dafür einfach nicht erklären. Was der Grund für derartige
Gewichtsschwankungen ist und wie du damit umgehen solltest,
erfährst du in dieser Episode. Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht
und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst,
dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast lernst du, wie
du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an
deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne
Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden
passt.