#006 Warum dir ein Personal Trainer NICHT beim Abnehmen hilft

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://steude-sebastian.de/bewerbung In der heutigen Episode von
dem Bauch-weg-Podcast spricht Sebastian darüber, warum du keinen
Personal Trainer engagieren solltest, wenn du nachhaltig Gewicht
verlieren möchtest. Die meisten Leute denken, um endlich den Bauch
loszuwerden müssen sie sportlich aktiver werden. Für die nötige
Motivation und den Spaß beim Training engagieren sie sich dann
einen Personal Trainer. Warum das der völlig falsche Weg ist,
erfährst du in dieser Episode. Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht
und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst,
dann bist du hier genau richtig. In den kommenden Episoden lernst
du, wie du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu
sortierst, an deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne
Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden
passt.