Q&A: Training bei Venenleiden, Kettlebell vs. Kurzhantel, Plyometrisches Training für Muskelaufbau

Du fragst, Miszek antwortet! Einmal im Monat gibt es einen großen
Q&A Podcast und heute geht es drunter und drüber - und das ist
gut so! Denn wir verbinden Körper und Geist und stellen uns unter
anderem den Fragen: - Wie wird die bluzone wachsen? - Wie viele und
welche Ballaststoffe sollte ich aufnehmen? - Wie sieht die optimale
Morgenroutine aus? Egal ob via IG, Email oder direkt: Deine Fragen
treffen den Zeit der Geist und wir wollen Dir mit Rede und Antwort
zur Seite stehen. Schicke uns Deine Frage für die nächste
Q&A-Folge an enter@thebluzone.de oder kommentiere den dienstags
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