Yogastunde Mittelstufe - Yoga Vidya Grundreihe

Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya
Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für
Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige
Entwicklung und spirituelle Erfahrung. Sukadev von Yoga Vidya
leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati,
Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana,
Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana,
Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana,
Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra,
Meditation. Vorgeführt von Aruna, Yogalehrerin und Ayurveda
Therapeutin bei http://www.yoga-vidya.de. Diese Yoga-Reihe unter
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html. Mehr
Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de. Diese Reihe auch
als Video unter http://www.vimeo.com/12439103.


Yoga Vidya ist Europas größter Yoga Ashram und Seminarzentrum für
Seminare rund um Yoga und Meditation. Hier lernst du Yoga,
Ayurveda, Energiearbeit und vieles mehr. Schaue gerne in die
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im Ashram vorbei.


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