Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube

Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. In der Mitte einige
Vorübungen für den Lotussitz und mehrere Lotus-Variationen. Gegen
Ende genaue Erläuterung der Rückwärtsflexibilität und Variationen
der Taube. Ohne Pranayama. Mit Bhakti Tiefenentspannung.
Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya
Nordsee.


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