Fortgeschrittenes Pranayama mit viel eigener Praxis
2 Stunden 17 Minuten
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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 4 Jahren
Fortgeschrittenes Pranayama aus dem Mitarbeiter Sadhana Seminare
21.11.2008. Kapalabhati, 25 Min. Wechselatmung (die Hälfte ohne
Ansage), Bhastrika, Ujjayi mit Mahavedha, Surya Bedha, Sitali mit
Khechari, Bhastrika Mudra Reihe, Meditation. Nur für
fortgeschrittene Aspiranten. http://www.yoga-vidya.de
Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2009.
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