Yogastunde Mittelstufe meditativ mit Gayatri Mantras

Yoga in Verbindung mit Mantras - eine ideale Kombination
für Herzensöffnung und spirituelle Erfahrung.


Eine 75-minütige Yogastunde zum Mitmachen für alle, die mit der
Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Bharata, Yoga
Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg leitet dich an zu
den Pranayamas (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und
Tiefenentspannung und rezitiert die verschiedenen Gayatri
Mantras. Diese und andere Yogastunden als Video findest du hier.
Die Übungen dieser Reihe findest du auch hier beschrieben.


Mehr Informationen über Yoga Vidya findest du hier.


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Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2011.