Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten
1 Stunde 45 Minuten
Podcast
Podcaster
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Erfahre Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden
und Verbundenheit. Yogastunde mit Anfangsentspannung,
Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas,
Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga
Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet
kennen. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Yoga-Kongresses
in Potsdam im Juni 2009.
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Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2017.
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