Pranayama Intensiv 80 Min

80 Minuten Intensives Pranayama: Uddhiyana Bandha, Agni Sara,
Nauli, Gorille, stehende Aufladeübung, 25 Minuten Anuloma Viloma, 3
Runden Bhastrika, 10 Runden Ujjayi, 10 Runden Surya Bedha, 1 Runde
Bhastrika, Viparita Karani Mudra. Live-Mitschnitt einer
Pranayama-Sitzung mit Sukadev im Rahmen eines Sadhana Intensivs.
www.yoga-vidya.de , www.byv.yoga-vidya.de Weitere Links: Willst du
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Wiederveröffentlichung einer MP3-Datei aus dem Jahre 2008.