5D Chakra Mudraleiter Anleitung - Mittleres Kriya Yoga ohne Erläuterungen

Übungsanleitung zur Chakra Mudraleiter, zum Mittleren Kriya Yoga,
für diejenigen, welche mit dieser Übungsfolge vertraut sind. Ein
Audio von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Die 7 Mudras der
Chakra Mudraleiter sind: - Ashwini Mudra - Mula Bandha Mudra - Agni
Sara Mudra - Matsya Mudra - Kaki Mudra - Uddiyana Bandha Mudra -
Mittleres Nabho Mudra Es folgen abschließende Übungen. Hinweis:
Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene
Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe
mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. mit dem Atemkurs für
Anfänger, oder mit dem Pranayama Mittelstufe Kurs . Weitere
Informationen: - Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya - Yoga
Vidya Yogalehrer Ausbildung - Infos zum Pranayama - Infos zum
Kundalini Yoga. - Kriya Yoga Dieser Fortgeschrittenes Pranayama
Podcast ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf YouTube.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz Ton/Schnitt: Nanda, Yogalehrer bei
Yoga Vidya Bad Meinberg.