#02 - Finde deine Orientierung inmitten von Unsicherheit

Alles um dich schwirrt? Finde Ruhe und Orientierung in dieser
unischeren Zeit, die wir gerade erleben. Die Alexander-Technik
ist dazu ein ganz wunderbares Werkzeug. Sie kann dir helfen, das
Nervensystem zu beruhigen und dich wieder mit deinem Körper in
Verbindung zu bringen.

Wenn du gut mit dir als Ganzem in Verbindung bist, kannst du
auch besser wahrnehmen, was du eigentlich brauchst. Wie du dich
selbst in dieser Situation unterstützen kannst. Dabei soll
dich dieses Audio begleiten.