Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe
1 Stunde 22 Minuten
Podcast
Podcaster
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 8 Jahren
80 Minuten intensives Pranayama für fortgeschritten Übende: 3
Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung, Bhastrika Mudra
Reihe: Mudras zusammen mit Bhastrika: Maha Mudra, Shakti Chalini
Mudra, Mahavedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra. Eine sehr
intensive Erfahrung - aber nur geeignet für diejenigen, welche in
Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminaren diese
Techniken gelernt haben.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html
Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung, Bhastrika Mudra
Reihe: Mudras zusammen mit Bhastrika: Maha Mudra, Shakti Chalini
Mudra, Mahavedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra. Eine sehr
intensive Erfahrung - aber nur geeignet für diejenigen, welche in
Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminaren diese
Techniken gelernt haben.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html
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