# Kundalini YogaStunde mit Sukadev

# Kundalini YogaStunde mit Sukadev

1 Stunde 47 Minuten
Podcast
Podcaster
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen

Beschreibung

vor 8 Jahren
Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration,
Affirmationen und Öffnen für die Gegenwart Gottes.
Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Durga. Herzenspranayamas:
Bhramari, Murccha, Sitali, Sitkari, Plavini in Anahata Chakra
Variation. Kurze Meditation. Mitschnitt aus einem Kundalini
Intensiv-Seminare im Januar 2010 mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad
Meinberg. Nur für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht
geeignet für Anfänger. Nicht geeignet für Praktizierende anderer
Traditionen. Viele Anregungen für die eigene Praxis, auch für
Anfänger und Praktizierende anderer Traditionen.

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