Depression- Singe laut om

In dieser vierten Ausgabe von Swami Sivanandas Ratschlägen zur
Überwindung von düsteren Gedanken oder „gloomy thoughts“ erläutert
Sukadev das Singen der Silbe \"om\". Er liest aus dem Buch „Die
Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda aus dem Kapitel „Überwinde
düstere Gedanken“. „Singe! Manchmal kann dich das sehr rasch
erheben. Singen ist nützlich um düstere Gedanken zu vertreiben.
Singe einige male laut om, laufe ins Freie. Die
Niedergeschlagenheit wird rasch verschwinden“ schreibt Swami
Sivananda. Sukadev erklärt wie wichtig das Singen in der
Gemeinschaft ist und welche Auswirkungen das nicht singen kulturell
hat. Singen als solches erhebt den Geist und wir können so selbst
aktiv sein und wieder in unsere Kraft kommen. Weitere Informationen
zum Thema findest du in unserem wiki:
http://wiki.yoga-vidya.de/Depression . Auf unserer Yogatherapie
Seite gibt es mehrere Yoga Übungsreihen. Eine Übungsreihe gibt es
zum Thema Psyche und Nervenkostüm:
http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/psyche-und-nervenkostuem.html
. Seminare mit dem spirituellen Leiter und Gründer von Yoga Vidya,
Sukadev Bretz:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html Bücher
im Yoga Vidya shop online beziehen: www.shop.yoga-vidya.de Yoga
Bücher online lesen:
http://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/macht-der-gedanken
Sukadev explains Swami Sivananda\'s thoughts on dealing with dark
thoughts. Here you´ll find everything you want to know about Yoga.
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