#67 – 3 essentielle Elemente für deine Abendroutine

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht
es darum, wie du deine perfekte Abendroutine herausfindest und
erstellst. In dieser Folge erfährst du unter anderem



Aus welchen 3 Elementen sich deine Abendroutine
zusammensetzen sollte

Wieso du deinen Tag unbedingt sowohl physisch als auch
emotional abschließen solltest

Weshalb du die Zeit für dich auf keinen Fall
vernachlässigen darfst


Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da
bist!

Deine Lisa


Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann
verlink' doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge
in deinem Instagram-Feed oder in den Stories. Vergiss nicht, mich
zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich das Bild auch
finde. Ich danke dir von Herzen!! =)


Shownotes


Meine Website: www.lisaschroeter.de

Instagram: lisaschroeter.official

DEIN ABSCHLUSSSTART – Mit vollem Fokus ins neue Jahr

ENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Dein Planer 2019

Folge 70: Umsetzungsepisode zu deiner Abendroutine

Folge 11: Wie Gewohnheiten funktionieren

Folge 39: Gewohnheiten, die garantiert dein Leben verändern

Folge 64: Warum du Gewohnheiten nur durch Belohnung
langfristig etablierst

Folge 24: Warum du dir unnötige Entscheidungen sparen
solltest

Folge 44: Umsetzungsepisode – Achtsamkeitsmeditation für
jeden Tag

Folge 20: Folge zur Morgenroutine


Folge direkt herunterladen