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#44 – [UE] Achtsamkeitsmeditation für jeden Tag
Jeden Morgen 10 Minuten meditieren lässt dich produktiver und
glücklicher durch Leben gehen. Mit dieser geführten
Achtsamkeitsmeditation startest du ruhig und fokussiert in den Tag
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Lisa Schröter - Konkrete Tipps für Selbstständige, um Struktur endlich ins Leben zu integrieren
Beschreibung
vor 5 Jahren
Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute
gibt es eine zehnminütige Meditation für dich, die du tagtäglich
ausführen kannst, um noch fokussierter in den Tag zu
starten.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da
bist!
Deine Lisa
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Folge in deinem Instagram-Feed oder in den Stories. Vergiss
nicht, mich zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich
das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =)
Diese Meditation ist inspiriert von der englischsprachigen
Meditations-App Headspace.
Shownotes
Meine Website: www.lisaschroeter.de
Instagram: lisaschroeter.official
Folge 42: So kommst du wieder mehr in deine innere Ruhe
Hier findest du alle Meditationen
Hier findest du alle Umsetzungsepisoden
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