Pranayama, die Yoga Atemübungen
7 Minuten
Podcast
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Inspiration und Anregungen zu Yoga, Meditation und den spirituellen Weg
Beschreibung
vor 13 Jahren
Pranayama heißt "Herrschaft über die Lebensenergien". Pranayama
sind die Atemübungen im Yoga . Sukadev erzählt dir, wie die
pranayama Übungen funktionieren und wozu sie gut sind. Er gibt dir
auch ein paar einfache Tipps, die du gleich umsetzen kannst.
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen
sind die Atemübungen im Yoga . Sukadev erzählt dir, wie die
pranayama Übungen funktionieren und wozu sie gut sind. Er gibt dir
auch ein paar einfache Tipps, die du gleich umsetzen kannst.
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