#35 INTERVIEW mit Lena: Wie du deine Beziehung zum Sport heilen kannst, Set-Point-Theorie, Angst vor der Zunahme, uvm.

Heute wartet wieder ein besonderes Interview auf dich: Ich habe
mich mit der lieben Lena (@balancedbylena) unterhalten. Lena ist
Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit, Pilates Trainerin und
Sportwissenschaftlerin. Ihr Ziel ist es, Frauen auf dem Weg zum
richtigen Mindset, Wohlbefinden, sportlicher Leistungsfähigkeit und
Lebensfreude zu unterstützen. Wir haben darüber gesprochen, was
Lenas eigene Geschichte mit dieser Vision zu tun hat, wie man die
Beziehung zum Sport heilen und die Angst vor der Zunahme,
bestimmten Lebensmitteln und dem Bewegungsdrang auflösen kann.