#3 Mein Sommerversprechen: Der erste Sommer ohne Essstörung

Mit dem Sommeranfang beginnt für viele die schönste Zeit des
Jahres: Wärme, Leichtigkeit, Freude und Unbeschwertheit. Für
Menschen mit Essstörung ist der Sommer allerdings vor allen Dingen
eines: extrem herausfordernd. Letztes Jahr habe ich die vielleicht
wichtigste Entscheidung meines Lebens getroffen, als ich mich dafür
entschieden habe, meiner Herzensstimme zu folgen und sowohl an mich
als auch an Heilung zu glauben. Und genau deshalb hält dieser
Sommer das erste Mal seit über zehn Jahren die Möglichkeit bereit,
besser zu werden In dieser Podcast-Episode erfährst du, welches
Versprechen ich mir für diesen Sommer gegeben habe. Außerdem gebe
ich dir einen groben Fahrplan an die Hand, mit dem auch dein Sommer
leichter, freier und unbeschwerter werden kann.