Wie ein Schafhirt reich wurde

Folge 144: WIE EIN SCHAFHIRT REICH WURDE


Ein Märchen aus Tschechien mit meditativer Abendentspannung zum
Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges,
tschechisches Märchen zum Einschlafen vorlese.


Was in dem Märchen passiert:


Ein Schafhirt verlässt seine Herde und wandert in die Welt
hinaus. Zum ersten Mal betritt er eine große Stadt und sieht ein
Wachtmann des Königs. Angetan von dessen Kleidung und Stand, geht
er zum König, und lässt sich von ihm als Wachtmann ausbilden und
anstellen.


Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit
einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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