Der alte Mann und sein Pferd

Folge 124: DER ALTE MANN UND SEIN PFERD


Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus
China


Was in der Geschichte passiert:


Einem alten Mann läuft sein Pferd davon und seine Nachbarn
bedauern ihn und sagen, dass dies ein Unglück sei. Doch der Mann
ist gelassen und weise und erwidert, dass man noch gar nicht
wisse, ob es Glück oder Unglück wäre. Auch die daraus folgenden
Geschehnisse werden von den voreiligen Nachbarn direkt bewertet -
doch es stellt sich jedes mal heraus, dass sich die Dinge anders
wenden, als zuerst gedacht.


Und wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen, sodass
Du ganz entspannt jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken.


Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich
vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch
eine Entspannungs-Seuqenz.


Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose
Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion.


Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich
nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden.


Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl
für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Alexandra, 


Deine Märchentante


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Alexandra Matthes





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