Ich habe keine Energie und kann mich zu nichts aufraffen. Was kann ich tun?

Der Podcast "Von Drama zu Karma" bekommt ein neues Gewand und heißt
ab jetzt "Reset & Reconnect." Warum? Weil das Leben Veränderung
bedeutet und es Zeit für eine Veränderung ist. In der heutigen
Folge erfährst du, warum ich einen Neustart mache und wie dich
dieser Podcast in der Zukunft bei deinen Lebensthemen unterstützen
wird. Gemeinsam lernen wir von Hannah, die ihre Abende erschöpft
auf der Couch verbringt und sich zu nichts aufraffen kann, obwohl
es ihr gut tun würde. Wir schauen uns an, was dahinter steck, wie
du in einer solchen Situation wieder in die Gänge kommen kannst und
welche konkreten Schritte dir helfen etwas zu verändern.