#5 Notfallplan bei steifem Nacken - Was kann ich selbst tun?

Viele kennen das Problem. Eine Nackensteife kommt plötzlich und
unerwartet. Meist auch noch am Wochenende oder zu einer Zeit, in
der man niemanden erreicht, der Hilfe leisten kann. Dieser Podcast
gibt eine Handlungsanleitung, was zu tun ist, wenn eine
Nackensteife zugeschlagen hat.