Wie setzt man Grenzen?

In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im
Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm
sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man
in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und
wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der
neuen Folge.


Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu
verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du
hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!


Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke
Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!


Intro/Outro: TUNNA BEATZ