Laufen 3

Laufen 3

mit Mark Norden
40 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Mark bringt in dieser Folge einen neuen Aspekt ins Thema Laufen.
Und zwar läuft er Barfuß. Er ist Natural Running Coach nach der
Freilauf-Methode. Wir sprechen über seine Eindrücke und Erfahrungen
und über die Philosophie die hinter dem Freilaufen steht. Und wir
klären ob man einen Marathon auch barfuß laufen kann.

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