11. Sich nicht aufgeben

11. Sich nicht aufgeben

Schmerzen oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit können einen an die eigene Grenze bringen. In diesem letzten Teil fragen sich Rich und Michèle gemeinsam, was man aus der Erfahrung von extremen Krisen für die kleineren Krisen im Alltag lernen kann und wie...
19 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Schmerzen oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit können einen an die
eigene Grenze bringen. In diesem letzten Teil fragen sich Rich
und Michèle gemeinsam, was man aus der Erfahrung von extremen
Krisen für die kleineren Krisen im Alltag lernen kann und wie man
sich widerstandsfähiger machen kann. Es geht dabei auch um
sogenannte Coping-Strategien.

Weitere Episoden

10. Neues lernen
15 Minuten
vor 2 Jahren
9. Mit Freunden in Kontakt bleiben
16 Minuten
vor 2 Jahren
8. Darüber reden
16 Minuten
vor 2 Jahren
7. Um Hilfe fragen
14 Minuten
vor 2 Jahren
6. Sich selbst annehmen
15 Minuten
vor 2 Jahren

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