#183 Deep Detox Teil 4 - Weniger Reize mehr Gleichgewicht

Im letzten Teil unseres Deep Detox Programms findest du zu Beginn
die Quintessence des Fastens aus ayurvedischer Sicht und bekommst
nochmal eine Übersicht wie du deine 5 Entgiftungsograne mit dem
ayurvedischen Lebensstil beeinflussen kannst. Der Fokus dieses
Teils liegt dann auf dem Detox gewisser Reize, sei es in deiner
Ernährung bspw. beim Reizdarmsyndrom die FODMAPs oder tägliche
Reize durch Social Media, die dich in eine Mangelenergie bringen.
Letztlich geht es um das Unterlassen von Vergleichen und das
Leben deiner Einzigartigkeit ganz im ayurvedischen Sinne. 


Fastest du ein paar Tage Social Media mit uns?  


Deine Lena




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Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena




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